残暑お見舞い申し上げます。
暦の上では、明日から秋の始まりですね。まだまだ暑さが続く今日この頃ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
日中はうだるような暑さでも、時折涼しい風に季節の変化を感じます。その気温差で身体も調子を整えるのに大忙し💦また、冷房で冷えた身体で外に出ると、体温調節をするのに負担が大きいそうです。
体調を崩さない為の方法として、
①夏らしく、無理のない程度に汗をかく
②ゆっくり湯舟につかる
③熱中症に注意して、夏のフルーツや野菜をたっぷり摂る
④常温の水を飲む
これらの方法が良いそうです。
話は変わりますが、当店があるクリスロードでは、七夕祭り真っ最中です！今年は４年ぶりにコロナ禍前と同じ規模で開催されています♬仙台では、初代仙台藩主・伊達政宗公が手芸の上達と豊作を願い、七夕を奨励したことで根付いたそうです。その願いと合わせて、ひとつひとつ丁寧に作られている吹き流しに、多くの方の願いが込められていることを想うと、とても感慨深くなります。
皆さんが健やかに過ごし、夏の風物詩を楽しめることを願っています。