立春が過ぎ、暦の上では春となりましたが。寒い日が続く今日この頃🌸
女性に限らず男性でも手足の冷えに悩まされている方が多いように感じます。
寒さに加え、運動不足も相まって、血行不良になりやすいこの季節。
夕方になると、何となーく足がだるくて、浮腫んでいる気がする😟‥‥という方も多いのではないでしょうか？
なんと、その足の浮腫みが、夜間頻尿を引き起こす一因になっているそうです！！
日中に溜まった水分が、夜に横になると血管に戻り、それが尿の元になるという仕組みだそうです。
簡単な予防策として日中に着圧靴下🧦などを履くと浮腫みが軽減され効果がある‥‥ということで。
実践してみたところ‥‥
結果ー－－－－－－－！！効果テキメン！！😆👍
浮腫みが夜間頻尿に関係しているとは驚きでした！浮腫みは、ほっておいていけませんね😊
気になる方は、お試しください😀