冬至の時期になり、寒さが増してきましたね。寒くなると室内が暖房で乾燥しますね。
日々、施術に入らせて頂きながら時々感じることがあります。
暖かい日が例年より多い今年。とはいっても、冬に向かって気温が下がり始め、そろそろ乾燥や冷えが気になりませんか？😣お肌の痒みや足先からの冷え。。。。
何の話？ …と思いますよね、ホントしょうもない話です 笑
やーーーっと朝晩涼しくなってきましたね。暑さ寒さも彼岸まで‥。秋の気配を感じるとホッとします😊
お盆が過ぎても暑い日が続きますね🍧
外を歩いているだけで…というか、立っているだけで、ぐったり体力を消耗してしまいます💦
以前に「足裏のアーチ」を取り上げましたが、その続きで、今回はアキレス腱も大事という話。
「最近、足が疲れやすくて足裏に魚の目もできてしまう」
健康に関わるお店で働くようになってもうずいぶんと経つのですが、
